Lịch tập gym hiệu quả phù hợp cho từng đối tượng/ Lịch tập gym cho người mới Nguyễn Bảo Bằng 10:39 1 year ago 157 042 Далее Скачать
Hướng Dẫn Từng Bước Cho Người Mới Bắt Đầu Tập Gym (Lựa Chọn Phòng Tập và Huấn Luyện Viên) SmallGym 8:04 8 months ago 21 133 Далее Скачать
Tập tạ nặng hay tạ nhẹ để phát triển cơ bắp nhanh hơn, số set, số rep nào tốt nhất Nguyễn Bảo Bằng 14:38 2 years ago 43 818 Далее Скачать
New to gym | lần đầu đi Gym | tập gì ở phòng Gym| new to gym| beginner guide Muối Linh 5:56 2 years ago 115 102 Далее Скачать
CÁCH LẮP TẠ CHO NGƯỜI MỚI TẬP!!! #annguyenfitness #shorts #tips An Nguyễn Fitness 1:00 1 month ago 514 395 Далее Скачать
Khi dân street workout lần đầu tập tạ và cái kết! - Ngày 16 - Thử thách 21 ngày xuống xác! Làng Hoa Workout 15:08 5 years ago 545 856 Далее Скачать
Lịch tập và giáo án cho người mới tập Gym | Buổi 1 : Ngực - Vai - tay sau | Nguyễn Hoàng Gym Nguyễn Hoàng Fitness 20:48 5 years ago 1 317 310 Далее Скачать
BUỔI 1 - TẬP TAY CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU - HƯỚNG DẪN TẬP THỂ HÌNH CƠ BẢN PART 1 - GYM MAX Gym Max 16:24 6 years ago 98 076 Далее Скачать
NẾU BẠN MUỐN BẮP CHÂN TO HƠN. TẬP BÀI NÀY #workout #gym #fitness #bodybuilding #gymmotivation Mai Quang Huy 0:24 1 year ago 14 130 560 Далее Скачать
Mới tập gym bị ĐAU CƠ có nên tập tiếp, cách hết đau cơ nhanh nhất-Thế Giới Bột Thế Giới Bột 4:29 2 years ago 13 319 Далее Скачать
lần đầu đi phòng gym của toi#gym #gymmotivation #workout Huy Hoàng 0:30 2 months ago 2 619 959 Далее Скачать
